C’est le titre d’un livre conseillé par Régis pendant le bootcamp…. à tous les insomniaques (oui, on était nombreux 😉 et c’est agréable, ça, de savoir que l’on n’est pas seul, en fait, les yeux grands ouverts à trois heures du matin…). Des exercices pratiques d’accupressure à se faire soir-même pour s’endormir comme un bébé. […]
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Ca alors, j’ouvre les yeux avant mon réveil, une demi-heure avant mon réveil. C’est un signe ça… Un ordre souriant de mon inconscient : « Morning pages call ! ». J’y vais ? J’y vais pas ? Allez, hop, un petit café noir, une orange pressée, un stylo… A suivre ! Bonne journée !