Bon, allez, cette nuit pas d’insomnie ! Hop, c’est un ordre !!!! Enfin une envie douce, je veux dire 😉 Je vais tenter un exercice que m’a conseillé très récemment une amie hypnothérapeute. Les yeux fermés confortablement allongée, les mains posées sur les cuisses, je visualise un endroit où je me sens bien, un petit […]